我们每天至少也是空出一点点时间修禅定,我都不敢说很多时间,但是自己也在尽力,有时候事情多了也有一定的困难。凡是心静下来的话,世界上很多事情都可以静下来;如果心静不下来,即使整个世界很平静自己也会很痛苦。所以一切事情如何,其实心是非常重要的。比如说,你面前发生了特别重大的事情,如果你的心安定下来,就没有什么事。如果你的心安定不下来,被贪嗔痴的狂风所摇动,即使你身边发生的是一点小事,你也可能无法生活下去。甚至根本没有发生任何事情,但是由于自己的分别念,最后把自己推到特别可怜的境地,有这个可能性。有些心情不好的人,或者心理和精神上出现一些问题的人,虽然外境当中没有发生任何事情,但是自己因为心理发生问题,对人、对事什么都是乱糟糟的,非常可怜。我们作为佛教徒,经常守护自己的心很重要。
——索达吉堪布大乘经庄严论讲解041 ›