第五，禅定：

就是心不散乱地祈祷佛、实修法、恭敬僧，恒常精勤地修行。

至于禅修的方式，基督教、伊斯兰教、佛教等有很多不同。不管怎样，根据佛教的观点，禅定的要义就是让心一缘安住。你们平时念念不忘释迦牟尼佛，这就是禅定。