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完美主义的人就是痛苦主义

有时候我们可以这样想:比如我很努力想好好考试,结果没有得到一百分而很伤心,你就应该安慰自己:无常的,没办法,下次再考吧。有些人生意做不好,旁边的人都发财了,自己的倒闭了,怎么办?这就是无常。我们这种不光明生的缺憾非常多,因此修行当中也不要太要求完美了,完美主义的人就是痛苦主义,因为要求特别高的话,在现实生活当中谁也达不到,但我们并不是没有要求。人世间并不是一切都是用规则形成的,但也不是没有规则,应该不堕入二边。现在很多人因为堕入二边,心里痛苦,生活中也有种种困惑。任何事情都有一个中道,超越了它,带来的效果并不是很好。比如过世间的生活,你不必要求特别高,不然也得不到,但也不要完全没有要求。我们吃饭、说话、做事情都要保持中道,这个规则在名言当中确实很重要。现在我们的心态或行为经常超边,要么是这边,要么是那边。有些人精进得不得了,最后自己的心识出了问题;有些懒惰的人,又好像什么都不做,应该找到适合自己心态和身体的中道平衡线。

——索达吉堪布大乘经庄严论讲解091 ›