在座的各位有没有必要参禅呢?非常有必要。参禅有助于保持一种平静的心态。我们做任何一件事情,如果心不平静,就会很麻烦。在心态浮躁的情况下所做的事情,结果往往不妙。但如果心平静,去面对所做的一切时,往往会有好的结果。现在很多年轻人,在遇到一些比较大的事情时,比如感情、工作、就业,心平静不下来,容易贸然做出选择,这是不明智的。 ——索达吉堪布生命科学与价值观-问答-台北大学 › 调心与对治烦恼 参禅平静浮躁年轻人