作为佛教徒,大家不要太散漫,而应以正知正念摄持自心:“人生苦短,作为一个修行人,在短暂的人生中,我至少要在世间和出世间方面做一点有意义的事。”人一旦习惯于散乱就很难收心,好像调皮贪玩的孩童被父母带回家时非常伤心,哭闹着不肯回家;我们的心也是如此,假如天天接触的是令人散乱的信息,就很容易被各种情绪控制。 ——索达吉堪布《楞严经》讲解 第8课 › 调心与对治烦恼精进 正知正念散乱情绪