感受痛苦有利于自身修行,这里也说越苦越好。如果感到很痛苦,就要想:“太好了,这是三宝加持!”晚上失眠睡不着时要想到:“太好了,三宝加持!”今天心情很不好,“三宝加持!Very Good!” ——索达吉堪布《佛子行释》讲解 第28课 › 疾病与痛苦 痛苦三宝加持心情