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‹ 调心与对治烦恼

哪怕只看五分钟自己的心

当然,要想修成佛教的最高境界,还是有一定的距离,但最基本的心态调整,应该易如反掌。在美国、德国、俄罗斯、加拿大等国家,很多大学都开设有禅修、静坐的课程,这就是很简单的调心方法。今天在座的有些企业家,在自己的企业文化中也提倡过这些,这是很好的。希望大家在弘扬企业文化的同时,让员工们看一看自己的心,哪怕只看五分钟,不然,整天被烦恼束缚着、驾驭着,人会活得很累。

调心与对治烦恼 禅修静坐烦恼