要去朝拜的人,启程前通常会接受一定的身体和心理训练。身体方面,他们将由专业的上师教导如何做正规的礼拜。心理上,除了要了解怎样面对困难和违缘外,最重要的,就是强化利他的心态。上师会教你观想:“我要通过这次礼拜,开发我利益天边无际一切众生的所有能力。”这样训练一两个月,你就可以启程了。 ——索达吉堪布藏传佛学把握意识的方法和途径-演讲-苏州大学 › 菩提心与利他善行与功德 利他观想违缘礼拜