对于我们个人而言,一旦自己的身心健康受损,或生活中发生变故,也会感到很痛苦。在这个时候,保持淡定是很重要的。龙猛菩萨曾说:可怕的事情未出现时,应该谨慎;一旦可怕的事情出现,就无需恐惧,而要以智慧来面对。我们在生活中要经常这样提醒自己,因为真正遇到事情时,害怕也是没有用的。 ——索达吉堪布《维摩诘经》讲解 第56课 › 调心与对治烦恼疾病与痛苦 淡定智慧恐惧