Skip to content
Buli
菜单
×
法脉传承
学修专业
所有专业
过渡
基础
入行论
加行
净土
学经
大学演讲（1-50）
大学演讲（1-18）
大学演讲（19-38）
大学演讲（39-50）
过渡(进阶)
修心
念佛堂
中观
广泛闻思
闻思库
阅读书签🔖
科判
学完测一测📝
实修引导🧘
读本 · 原典释论
讲记
辅导
讲座
影音
搜索视频🔍
YouTube课程
近期更新
YT频道
YT播放列表
搜索YT视频
资源区
微信公众号
堪布微博
乾隆大藏经
慧灯（慈诚罗珠堪布）
工具区
藏文念诵小助手
字典
佛词典
在线供佛
外部链接
海量资源下载
千江月
更多
联系Buli
注册
登录
第6/7课
播放列表
›
《慧灯·问道》第七季 焦虑篇
« 上一课
下一课 »
当身边人焦虑症爆发，该怎么平息？ ｜《慧灯·问道》第七季
闻思
« 第5课
十分钟带你了解抑郁、焦虑和躁郁 ｜《慧灯·问道》第七季
第7课 »
了解自己越多，焦虑就会越少 ｜《慧灯·问道》第七季
⚙
阅读设置
✕
这一页
字号
A-
1.15
A+
视频＋法本的课打开时
并排
只看法本
只看视频
有导读的课打开时展开导读
宽屏时停在正文旁；窄屏不自动打开
播放时
跟读：文字跟着讲到哪滚到哪
只对有对齐的课有效
选中文字后显示
🖍 高亮
🔖 读到这儿
📚 相关讨论
打开相关讨论时自动去闻思库里找相关讲解
走开以后
找到相关讲解时提示
只存在这台设备上，登录后跟着你走