毗卢七法
道次第·前行《大圆满前行》
定义
毗卢七法:佛教所传的一套静坐姿势:两足跏趺、两手定印、脊椎正直、颈部微俯、肩臂后张、眼觑鼻尖、舌尖抵上腭。
《大圆满前行引导文》发殊胜菩提心引导文注:毗卢七法为一套静坐姿势,列七支
真正的前行:1、身的要点:作毗卢七法,也就是双足金刚跏趺,双手结定印,脊背好像铜钱般挺直,臂膀放松舒展,颈部稍稍向前屈,舌抵上颚,眼睛垂视鼻尖。
《前行备忘录》共同外前行 暇满难得《前行备忘录》:入座前行之身要
辨析
在坐禅的一切时分,身体的要诀,就是作毗卢七法;眼睛的要诀,就是依靠看式等等,这些都十分重要,也就是通常所说的“身正脉就会直,脉正风就会正,风正心就会正”。
《大圆满前行引导文》发殊胜菩提心引导文释静虑度
其实它不是佛教独有的,在印度瑜伽的修法中也有。
大圆满前行讲解111讲记:「它」即毗卢七法坐式
另见寂止
名相的定义、分类与诸家说法,逐句摘自本站的原典、释论与讲记,原文照录,每句链回原段。