20130930 广州华阳国际设计集团 【心怀感恩面对世界演讲】

广东华阳国际设计集团

CAPOL International & Associates Group, Guandong

中国·广东

2013 / 9 / 30

心存感恩 面对世界

索达吉堪布·传讲

Facing the World with Gratitude

主持人：

今天，非常荣幸地邀请到了尊贵的索达吉堪布莅临我公司，为我们做“心存感恩，面对世界”的演讲。

欢迎堪布——

很高兴和大家在这里相识。作为一名出家人，我想从佛教的角度与大家交流今天的主题。

关于感恩，大家都有不同的理解。一般来说，只有懂得感恩的人，才能让自己过得快乐，也能让身边人感到幸福；如果不懂感恩，自己会经常处于忧愁、焦虑和浮躁的状态中，给身边人也会带来困惑、痛苦和不安。

心不唤物，则物不至

人活一生，最关键的是心态。如果心态改变了，行为就会改变；如果行为改变了，性格就会改变；如果性格改变了，家庭就会改变；如果家庭改变了，整个社会、国家，乃至全世界都会发生改变。因此，大家要学会反观自心，不要总觉得别人欠自己的。在反思的过程中，我们会收获很多感悟。其实，只是以前没有观察而已，真正去观察时会发现，确实有很多值得感恩的人或事。

小的时候，父母有养育之恩；长大以后，老师有教育之恩；工作以后，领导和同事有帮助之恩；成家以后，家人有维护之恩；老了以后，晚辈有照顾之恩。总之，在这个世界上，值得我们感恩的地方实在是太多。包括现在所处的这个房子，大家能够在这里一起学习，这背后凝聚了无数人的心血和汗水。从建筑设计到建筑施工，每个工程的背后都有许多辛勤付出的工作者。包括每一条公路、每一口食物、每一件衣服，无不凝聚着许多人点点滴滴的付出。

关于这一点，现在的年轻人不一定理解，所以经常会抱怨：“父母对我不公平，老师对我不友好，领导对我不关心，同事对我不关注……”认为自己很厉害，很有本事，却一直怀才不遇。我之前看过一份统计，里面讲到：在中国，84%的人对生活现状不满意，总觉得自己被大材小用了，认为凭自己的本事不至于如此。实际上，每个人都应该扪心自问：自己的能力是否真的这么厉害？

我看过一个故事。相传，有个寺院的住持，给僧众立下一个特别的规矩：每到年底，针对整个寺院的状况，每个人都要对住持说两个字。

第一年年底，住持问一位新和尚最想说什么，新和尚说：“床硬。”

第二年年底，住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣。”

第三年年底，他没等住持问便说：“告辞。”

住持望着新和尚的背影，自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜可惜！”

在这三年里，新和尚用六个字表达的全是抱怨。就像现在社会上的有些人，总觉得领导对自己不满意，工作量大，工资又少，还得天天加班，然后住得不好，吃得不好，什么都不好。很多年轻人都抱有这种想法，原因就在于从小没有接受过感恩的教育。虽然从五六岁就开始读幼儿园，然后小学、初中、高中，一直到大学，有的还继续读硕士、博士，可以说一半人生都徜徉在知识的海洋里。但真正应该拥有的感恩心、慈悲心、宽容心、敬畏心等，这些在学校里很少学到。虽然不能说一点都没有，但确实没有引起足够的重视。在这种教育背景下培养出来的学生，步入社会以后，经常会散发出一种怨气，这也影响了他们身心的健康。

不忘久德，不思久怨

德国著名哲学家尼采曾经说过：“感恩，即是灵魂上的健康。”实际上，无论和谁相处，都应该有一颗感恩心，这对心灵健康有非常大的帮助。比如，在一个公司里，你觉得一个月拿三千块的工资还不错；吃的方面，一菜一汤可以，两菜一汤也可以，怎么样都觉得好吃，毕竟很多非洲人连饭都没得吃；穿的方面，有两三件衣服就足够了，毕竟还有很多人无衣可穿；住的方面，两个人一起住可以，三个人一起住也可以，一个人也可以。总之，一切都随缘。

有一个人，在一家美国公司任职。他的文化水平不是很高，但一直以一颗感恩的心与人交往，从来不会和人吵架。只要能对别人有帮助，他愿意付出很多时间和精力。后来，他成为这家公司的一名高管。

所以，如果没有感恩心，很难在这个社会上立足。虽然能勉强维持生计，但不仅自己会感到痛苦，还会给身边人带来不安全感。

因此，在平时的生活中，大家对父母、老师、同事，甚至是素不相识的人，都要有一种感恩心。实际上，感恩心越多越好，时间越长越好。《弟子规》中说：“恩欲报，怨欲忘。报怨短，报恩长。”意思就是，他人对我有恩惠，要心怀感恩，时时想着报答；他人与我有仇怨，应该尽快忘掉，不要耿耿于怀。如果十年以后还记得别人对你的批评，这样不是很好。如果别人对我们有所帮助，应该滴水之恩，涌泉相报。但很多人正好相反，把别人的恩德忘得一干二净，不该忘的已经忘了，该忘的怨恨却一直忘不了。

其实，报恩的次数应该越多越好，哪怕是别人的一点点帮助，都应该铭记于心；而别人对自己的伤害，最好不要伺机报复。要知道，报仇不是智者的行为。现在有些年轻人，严重缺乏感恩心，报恩心更是少之又少。据《中国青年报》2006年4月24日报道，20多年以来，退伍军人高健民倾个人之力，先后关怀资助过130多名学生。而这些受助的学生在毕业后，主动与他联系并表示过感谢的还不到10％。

在2005年，被评为“感动中国十大人物”之一的丛飞，他是深圳著名的歌星。从1994年开始，11年间共资助了178名贫困学生。但在他被查出患有胃癌晚期，住院治疗期间，没有一个他所资助的孩子或家长到医院探望他。反而很多家长不断打电话来质疑丛飞不遵守承诺，半路断掉了资助。有一位家长，还气势汹汹地打电话说：“你不是说好要将我的孩子供到大学毕业吗？他现在在读初中，你就不肯出钱了，这不是坑人吗？”丛飞的朋友向对方解释了他当时的情况，对方仍然问道：“那你问问他什么时候治好病出来挣钱？”根本不关心丛飞的病情究竟如何。

我之前通过各种方法建立了一个基金会，希望能够帮助到贫困的大学生。我这样做不是为了求回报。但反过来说，如果一个人没有报恩心，说明他的人品很有问题，这样谁都不会愿意帮助他。

今年夏天，我们资助了200多名大学生。发放助学金的时候，我特意要求每个人说两句话——“谢谢你！”“感恩你！”这样做的目的，并不是为了让别人感谢我，满足一下虚荣心，而是为了让他们学会说“谢谢”和“感恩”。但有些人还是不愿意说，想直接把钱领走。我就强迫他一定要说“谢谢”，他死活都不愿意，只是“嗯嗯”两声就把钱拿走了。

重视教育，开启感恩

以上这些现象，都是由于人们缺乏感恩心和报恩心，这是非常可怕的现象。《大乘本生心地观经》中说：“世出世恩有其四种：一父母恩，二众生恩，三国王恩，四三宝恩。”意思是说，我们要报父母的恩德，报众生的恩德，报国王的恩德，报三宝的恩德。这也是佛教回向偈中“上报四重恩，下济三途苦”中的“四重恩”。

按照佛教的观点，每个人都要对父母有一种感恩心。如果没有父母，就没有我们。在孩童时期，父母教会我们走路、吃饭、说话、穿衣，又教会我们很多世间知识。因此，一定要对父母心怀感恩。现在有些年轻人，经常以工作忙为借口，不回家看望父母，甚至连个电话都不打。即使见了面，态度也比较恶劣，这种行为非常不好。

另外，对于身边的好心人，我们也要有感恩心。包括对这个世界的青山绿水、蓝天白云、清新空气等，要感恩它们给我们的生存提供了能量。同时，我们还要感恩国家领导，毕竟是依靠他们的威德，我们才生存在这个国家。更要感恩三宝，即佛、法、僧，三宝给我们带来的不仅仅是今生的快乐，还有生生世世的快乐。

关于“四重恩”，在《正法念处经》中有不同的说法。其中讲到，四重恩是指报父恩、报母恩、报佛恩、报师恩——老师哪怕只传授了一句特别短的教言，我们也要有报恩心。

德国著名诗人歌德曾说过：“你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。”因此，大家一定要教育自己的子女有感恩心。不然的话，当你老的时候，孩子不一定会对你孝顺。

前段时间，有一位老师跟我讲，他在某个场合见到了自己的学生，但这个学生并没有理睬他，这件事令他十分伤心。我当时跟他说，一方面这是学生的问题，另一方面也是老师的问题。因为你当年教他们的时候，没有教会他们感恩。所以，培养出来的学生，既不懂得感恩，也不懂得报恩。

因此，我们一定要明白感恩的含义，还要接受感恩的教育。希望大家能够通过佛教的教理，或是其他有益的世间知识来充实自己。更重要的是，我们要教会孩子们感恩。

英国哲学家、教育家约翰·洛克的教育学著作《教育漫话》，其中就讲到：“我们幼小的时候得到的印象，哪怕极其微小、几乎觉察不到，都会对一生产生长久而深远的影响。正如江河的源泉，水性柔和，稍用一点人力就能将它引向别处，使河流的方向发生根本的改变。只要最初从根源上这么引导一下，河流就有了不同的趋向，最后流到十分遥远的地方去了。”我非常赞同他的观点。从学生时代开始，就应该给孩子们灌输感恩的理念。当前，学校课程中基本没有感恩的教育，即使有一些，大多也没有实质性内容。所以，这方面的学习非常重要。

人人感恩，事事感恩

按照佛教的理念来讲，对于有恩德的人，我们应该常怀报恩之心，而对于那些伤害过我们的人，不但不能伺机报复，还应该感谢他。比如，怨恨的敌人诽谤我、损害我，不但不能报仇，反而还要想尽一切办法帮助他，赞扬他的功德。很多人可能没办法接受这种观点，但这就是大乘佛教的理念。

有些人可能想：“如果别人对我好，我当然也会对他好。人不骂我，我不骂人；人若骂我，我必骂人。”这是一种比较狭隘的思想。其实，认真观察就会发现，如果我帮助了别人，他可能会帮助我，也有可能反过来伤害我。即便是在这种情况下，我们还是要不断地去帮助别人，就像有的智者讲的那样，如果能以爱心来帮助敌人，到了一定时候，敌人也可以变成朋友。

在生活中，我们既要学会迎接好的一面，也要学会面对不好的一面。现在很多年轻人，处处希望自己万事顺利、开开心心。但其实生活有好坏两面，并非全是好的。人生这条路，不可能永远一帆风顺，而是像翻山越岭一般，一会儿看到森林，一会儿看到平原，一会儿看到江河，一会儿看到高山。每个人在成长过程中，都经历过磨难，也享受过快乐。在面对人生种种境遇时，如果能保持一颗感恩的心，就可以坦然面对一切。所以，关键在于我们的心态。如果别人谩骂你、损害你，你依然能以从容、包容的心态去接受，那他的损害不但不会对你造成危害，反而你可以将这种违缘转为道用。这就是大乘佛教中所讲的，把负能量转变为正能量。

对一般人来说，受到别人谩骂的时候，把它当作空谷声，当作最好的修行方法，这一点确实很难做到。慈济基金会创始人证严法师曾说过：“时时感恩，处处感恩，人人感恩，事事感恩。”也就是说，不管在任何时候，做任何事情，都要有一颗感恩心，这样整个世界就会变得美好。相反，如果以一种抱怨心或仇恨心看待这个世界，世界也会变得很糟糕。

从前，有一个小男孩，因为对某人的一时气愤，就跑到山谷里面大声喊道：“我恨你，我恨你！”结果整个山谷传来回音：“我恨你，我恨你！”小男孩特别伤心，觉得一切糟糕透了，连外面的山河大地、花草树木都说恨他，感觉自己的世界都要崩塌了。

然后，他跑回家里把这件事告诉了母亲。母亲说她有一个好办法。接着，就把小男孩带回山谷中，并要他大声喊：“我爱你，我爱你！”小男孩照母亲说的做了。这次他发现，山谷也反过来和他说：“我爱你，我爱你！”这时他才明白，原来内心的转变会让世界变得像阳光一样灿烂。

因此，对待任何人任何事，都应该心存感恩。虽然这个时代非常复杂，人心极其浮躁，我们每天都要面对各种人和事，同时还要承受极大的生活压力，但只要内心坚强、长存感恩，一切都会变得更加美好！