行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。
——永嘉大师《证道歌》
永嘉大师《证道歌》
讲解2 处
从引用这句的讲记里，每处摘出讲它意思的一两句；只引用、没有讲解的不列。
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也就是说，行走时处于禅中，安坐时处于禅中，说话以及沉默也安住禅的境界。这与六祖大师有关“坐禅”的教诫异曲同工。
总之，不论处于动静何种状态，都能够坦然住于智慧之中，这应该是禅宗比较高的境界，很值得羡慕。一般人，处在顺缘的环境中，内心容易保持寂静，而一旦换个环境，内心就开始扰动，甚至陷入烦恼，所以很需要这种禅修境界。
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行也在禅的境界当中，坐也在禅的境界当中，说话或默默不语、动或静的一切行为都不离本性。