强行我不欲，或挠吾所欲，
得此不乐食，嗔盛毁自己。
——寂天菩萨《入菩萨行论·安忍品》
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寂天菩萨《入菩萨行论·安忍品》
讲解3 处
从引用这句的讲记里，每处摘出讲它意思的一两句；只引用、没有讲解的不列。
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任何事情的发生，都需要因缘聚合，嗔恨心也不例外。生起嗔恨心的话，因缘主要有两种：一种是“强行我不欲”，本来我不想做的事情，非要让我做；还有一种是“挠吾所欲”，本来我希求的事情，他人却百般阻挠，不让我去做。这两种因会产生什么呢？就是不悦意的食物。此处“食物”是一种比喻，指不快乐的心态犹如食物一样，能养育嗔恨心的敌人，使其身体越来越强壮，一旦嗔恨心的能力大大增强，就能毁灭今生来世的所有善根。
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生嗔恨心的原因主要有二：一是别人强迫自己做不喜欢的事，二是他人阻挠自己做喜欢的事。由此滋长嗔恨心，将善根全部摧毁，非常可惜。
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《入行论》中说：吃了不快乐的食物会毁坏自己和他人，生起嗔恨心。有时候别人说了什么话，好像吃了不乐的食物一样，肚子里面不舒服，之后开始生起嗔恨心，摧毁自己和他人。