初学者为使自心寂静调顺，当居静处。

我们这些初学者，应当像谚语中所说的‘小孩拉着母亲的衣襟’一样，瞬间也不离开上师。

初学者的身体必须要远离愦闹、依止寂静，只有这样，自己的心才能得以调整。