若以正念索，紧拴心狂象，
怖畏尽消除，福善悉获至。
寂天菩萨《入菩萨行论·正知正念品》
讲解5 处
从引用这句的讲记里，每处摘出讲它意思的一两句；只引用、没有讲解的不列。
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若用正念的绳索紧紧拴住自己如狂象般的心，那么一切怖畏都将烟消云散，所有善妙的福德都会自然现前。
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如果用正念的绳索，把心这头狂象紧紧拴住，那么所有的痛苦、恐惧、不安、焦虑都会消除，而智慧、信心、悲心等福德和善妙功德则会自然具足。所以，我们要用正念来管住这颗心。
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意思是，无始以来，我们的心如同狂象，为了不让它惹是生非，就要用正知正念的绳索将它捆住。当我们用正知正念将散乱的心慢慢收回时，世间的各种疾病和怖畏都能烟消云散，所有的喜悦和安乐也会不期而至。
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如果用正念的绳索把自己狂象般的心紧紧拴住，那么，恐惧、不安、痛苦、焦虑会全部消除，智慧、信心、悲心等一切善妙福德都会自然聚集。因此，我们要经常用正念来观照自己的心。
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其中宣说了丧失正念的过患与未失正念的功德。