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当遭遇不公平待遇的时候,我们的一贯做法,是责怪和抱怨他人,但是,抱怨却会使我们失去诸多训练忍辱的机会,制造更多的罪恶和内心的痛苦,因此,我们需要学会放下抱怨。
从感官的层面来看,仿佛这个世界的一切都很真实。进一步观察却发现,我们根本无法知道什么是自我,什么是物质。但我们还是相信它的存在,这就是人类先天的迷信。一切痛苦,因此而起。
人虽然住在城市,每天都要处理很多繁杂的事情,但内心却很平静,在吵闹的大都市里也能感觉到宁静的喜悦,这叫做人忙心不忙。这个功夫,来自于寂止的修持。寂止,这个时代人类最需要的精神粮食之一。