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给加州一家医院的医生和护士讲解慈悲心的训练方法。美国做了许多科学实验,发现慈悲心的训练对医护人员和病人都有很大帮助,所以他们开始尝试在医疗系统中推广慈悲禅。
禅修在美国等西方国家非常流行。他们的禅虽然来自于佛教,但如今无论是否佛教徒,无论有无信仰的人都在修,连小学生都开始训练禅定。他们修禅的主要目的,很多都是为了心理健康。
第二次在维吉尼亚大学,与研究生命轮回的科学家吉姆·塔克Jim Tucker以及两位研究濒死经验和超自然现象的科学家交流。吉姆·塔克说:越来越相信自己的研究成果,相信除了物质世界以外,还存在着一个精神世界。
第二次来到哈佛大学,与脑神经科学家谈论大脑与禅定的关系。我在几十分钟的演讲中,从佛学的角度,表达了对脑神经科学研究成果的看法。科学家发现,心智能重塑大脑。这与佛教走得很接近,但目前的进展,就像鱼在接近水面游动的时候,只看到水面的波动,还没有看到鱼一样,只是看到了意识活动的一些痕迹而已。
Google邀请我和一位脑神经科学家在他们的总部,从佛学和科学不同的角度谈论“意识”。目前主流脑神经科学对意识的解释,仍然是100多年前的观点。但这位科学家说:他对佛教和科学的对话保持乐观的态度。
在加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley),讲述生命的价值(藏传佛教的人生观)。积极、乐观的人生观,永远都会给我们带来新的希望和追求。
这是美国西海岸森林中的一个闭关修行处,有许多西方人在此闭关3年。每年公共假期等稍有时间的时候,若能在自己的附近找个安静的地方闭关修行几天,会有助于修行进步。
在这里,可以看到无尽的大海,可以听到海潮的声音,可以闻到大海的气息,可以感受到海风的吹拂,却感觉不到内心的存在。。。心,融入蔚蓝的世界,融入无限的自由和平静。。。这,或许就是我们的终极归宿。