《华严经》中云:“汝莫放逸,若放逸者,堕诸恶趣,后悔无及。”你们不要放逸,如果放逸的话,堕入恶趣当中后悔莫及。我们也应该这么想,在修行过程当中完全不放逸确实有一定的困难,但是每个人应该减少自己放逸散乱的因,包括现在用的电子设备、经常说一些闲语,对这些要尽量有所控制。法师们也应劝大家放下这些散乱。确实散乱对我们的修行、对我们的人生特别有障碍。 ——索达吉堪布宝性论讲解36 › 调心与对治烦恼精进 放逸散乱