安稳轻松的心很重要

对修行人来说，一颗安稳、轻松的心其实很重要。心态平稳，常年如一日的修行人是很快乐的。现代人因为焦虑、抑郁，有时莫名其妙就开始心烦意乱，而且这样的情况越来越普遍。