大家平时不要说太多无关紧要的事情,而应该多探讨修行和见解方面的问题,早晚或白天空闲的时候要经常禅修、安住。我们的心刚开始确实像野马、野猴子一样特别调皮,但慢慢就可以调柔了,到最后,别人不让你修你也会去修的。像很多前辈大德,即使身陷牢狱,也会在那里圆满一生的修行,因为牢狱在他们看来也是修行闭关之处。 ——索达吉堪布《胜道宝鬘论》16 › 闻思修行精进 禅修安住调柔