不要散乱也不要过度精进

我们遇到了那么好的善知识，遇到了那么好的大乘佛法、显密窍诀，如果没有好好把握，那就实在是太可惜了！所以大家不要特别散乱。当然，也不要一天两天特别精进，只睡两三个小时，然后过不了几天就累垮了，为了补充睡眠又翻倍睡懒觉，这样也没有必要。