同时,我们也没有必要害怕这个、担心那个,否则只会让自己的心处于一种恐慌的状态中。其实,只要你的心很淡定,即使身处像地狱那样的恐怖世界,你也不会感到丝毫畏惧。 ——索达吉堪布地藏菩萨本愿经讲解04 › 调心与对治烦恼 淡定害怕恐慌