经常帮助他人,内心的烦恼会越来越少,而经常考虑自己的人,内心的痛苦和烦恼会越来越多。所以,我们要尽力去除烦恼敌。世间为什么会有这么多痛苦?原因就是来自于自私心,自私心会给人带来各种痛苦。如果把心放远、放宽,那就不容易起烦恼。 索达吉堪布 在爱中呼吸-演讲-非洲 斯威士兰 ACC阿弥陀佛关怀中心 › 菩提心与利他调心与对治烦恼 烦恼自私帮助他人