以后，大家最好也经常礼拜三十五佛，这样不仅能积累无量功德、清净无始以来的罪业，还能达到强身健体的效果。现在人特别重视健康，健身房随处可见。而作为佛教徒，不用花钱去健身房跑步，只要每天在三十五佛面前磕三十五个头，就能预防“三高”等疾病。其实大家确实需要锻炼，尤其是经常闭关、禅修的出家人，长期不锻炼对身体也不好。
——索达吉堪布《三十五佛忏悔文》讲解（2019） 第3课 ›
以后，大家最好也经常礼拜三十五佛，这样不仅能积累无量功德、清净无始以来的罪业，还能达到强身健体的效果。现在人特别重视健康，健身房随处可见。而作为佛教徒，不用花钱去健身房跑步，只要每天在三十五佛面前磕三十五个头，就能预防“三高”等疾病。其实大家确实需要锻炼，尤其是经常闭关、禅修的出家人，长期不锻炼对身体也不好。