总之,在生活中,我们要学会帮助他人,同时自己经常处于快乐中,不要因为一件小事就生气、痛苦。如果你能保持一颗欢喜心,就会发现世界其实很美好。 ——索达吉堪布有爱的生活-演讲-莱索托国立大学 › 菩提心与利他调心与对治烦恼 欢喜心帮助快乐