超越舒适区提高心力

如今有句话叫“超越舒适区”，是什么意思呢?比如有的人平常只去某家饭店吃饭，而且只吃一种菜，平时只跟一两个朋友来往，不敢接触自己圈子以外的人和事物，而现在他鼓起勇气走出来，到新环境中历练，开启新生活，这就是“超越舒适区”。这也是提高心力的一种方便。