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心情与四大相互影响

我们的身体由于四大组成,彼此之间互相影响。如果心情很好,身体的气脉明点就比较正,气、风也不会紊乱。如果风调得很好,其他大种也不会紊乱。其实,心情不好时自己也会有明显的感觉,马上心跳加速。有些人生气时打电话,会一直喘粗气,因为心情不好,所以他的风紊乱了。而当风大紊乱时,身体就会不调。

如果四大不紊乱,我们的心就不会烦恼,经常处于快乐中,这是非常关键的。所以,对任何外境,要尽量做到心不随境转。

——索达吉堪布苦乐道用讲解08 ›