每年至少念一万遍莲师心咒

末法时代，修行人违缘比较多，所以每年至少念一万遍莲师心咒或忿怒莲师心咒，终生坚持。这样也许能遣除违缘，不退失信心。

信心一旦退失，基本上什么法都修不上去，非常可惜，所以一定要注意。