刚刚学佛的人容易着急,总想短时间就出成果,这确实有点难;而学久了的人又容易懈怠散乱,这样也不好。修心是一个循序渐进的过程,应该逐步加力,自然而然养成一种勤奋的习惯。《开启修心门扉》里说过:修行不能太过急躁,就像吃糌粑时不能咽得太急。 你们可以试试,如果把糌粑整团吞下去,很容易噎住喉咙,最后这顿饭都吃不成。 ——索达吉堪布劝修寂止之语讲解02 › 调心与对治烦恼精进 修心懈怠散乱习惯