在有生之年做些有利益的事

地狱众生的痛苦是广大的，寿命是漫长的，其身体如同婴儿般柔嫩，而地狱的大地全是火红的烧铁，充满了难以忍受的无量痛苦。因此，在尚未感受地狱的痛苦之前，我们应该利用好这个人身，在有生之年做些有利益的事，立誓修持广大的善法，从而避免未来再次流转于轮回。