幸福就是心的一种感受

依靠物质、感情、名声、地位等，能不能得到幸福呢?一定程度上应该可以。但这种幸福具有变化性，很难长存，甚至有可能让我们更痛苦。

大家也都知道，不管从哪个层面讲，实际上幸福就是心的一种感受。当苦难来临时，普通人可能根本无法面对，而会调心的人则能坦然接受。所以，希望大家以后能经常通过内观来提升幸福感。无论你有没有信仰，内观的方法都一样适用，并且事实证明非常有效。