内心充实，快乐不会损减

当你内心充实、满足时，即便随着年龄增长，外貌越来越衰老，但快乐是不会有所损减的。

——索达吉堪布修行与精神健康-演讲-上海交通大学 ›

调心与对治烦恼 内心快乐

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• 快乐并不是建立在物质上快乐内心
• 寻找从内心流露的快乐快乐内心
• 痛苦主要来源于自己的心快乐内心
• 对地位、财产的快乐不要特别执著快乐
• 快乐与否关键在心快乐
• 经济越好快乐越大是一种错觉快乐
• 快乐跟金钱关系不大快乐
• 看淡名利，内心宁静快乐