年轻时不要睡太多

如今，很多爱睡觉的人寿命不长，这种情况十分常见。在我们老家就有爱睡觉的人，家里的孩子长大后，他们就觉得天天睡觉也无妨，把睡觉当成最幸福的事。但实际上，天天长时间睡觉，可能会加速死亡，这并非好事。

因此我建议我们修行人，尤其是各位年轻人，不要睡太多。年轻时睡眠时间过长，实在太浪费光阴。自己的作息应当遵循一定的规律，在合适的时间里要专心闻思修行。总之，学习非常重要，当下正是学习的大好时机，如果这时养成了爱睡觉的习惯，就太可惜了。