在这个信息爆炸的时代,科技虽然给我们带来了很多便利,但也顺带产生了很多负面影响。我们每天要看很多信息,听很多声音,想很多事情……如此一来,身心疲惫、焦虑,甚至没时间也没兴趣静下心来听一堂课。哪怕是关机半天时间,把所有事情暂时放下来,让心安静一会儿,对自己来说也是一种奢侈。现在人们已经变成了网络的奴隶,而信息成了我们的主人,每天不由自主地围着它打转。为什么人们变得很浮躁?因为眼耳鼻舌等每天都随外境所转,而且转得非常快,连短短的休息时间都没有。
索达吉堪布
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