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一切对境成为修行的助伴

其实,你的修行到底修得怎样,自己应该清楚,不用去问上师或道友。如果修行中感到舒心自在,不管对谁都能看得惯,对所修的法也充满信心和兴趣,这就说明修得不错。要是看外在处处不顺眼,到处都是怨敌或非人,甚至觉得自己置身之处就是一片魔境,充满了粗暴恐怖的现象,这就是修行不成功的一种表现。即使认为外境有个别人事物令你仇视,那都说明你的修行还差得远。只有当一切对境都成了你修行的助伴,这个时候才算修得稍有进步。所以,兴趣是一种很好的标志,因为修行主要就是调伏自心,这远比念修各种忿怒仪轨、做各种降伏法事要有意义得多。

——索达吉堪布禅修深义密要讲解02 ›