老人闲话说得多，是自讨人嫌。青年人琐事做得多，是自讨苦吃。请环顾四周吧！
༄།སྔོན་ཆད་བོད་ཡིག་བོད་སྐད་མི་ཤེས་པ་དག་གིས་ཀྱང་ནན་ཏན་གྱིས་བསླབ་ན་ངེས་པར་དུ་ཤེས་ཐུབ་པས་རང་ནས་བརྩམས་ཏེ་འབད་བརྩོན་བྱེད་པར་སྙིང་ནས་ཞུ།།
萨迦班智达说：凡事，智者通过详细的观察去了解，而愚人总是跟着传言跑。如同老狗听到动静就狂吠乱叫，群狗也附和老狗的狂叫跟着乱跑。
རྒྱུན་དུ་སངས་རྒྱས་སྨན་ལྷ་མཆེད་བརྒྱད་ལ་གསོལ་བ་བཏབ་ན་ཕན་ཡོན་ཆེན་པོ་ཡོད། 若经常祈祷药师佛， 得极大的利益。
对没有目标的人，不要寄予太大希望；对素昧平生的人，不要轻易信任依赖。
ངའི་མ་ཡུམ་སློ་གྲྭ་ལི་ཁོག་སློབ་ཆུང་གི་སློབ་མ་རྣམས། 我的母校罗科小学的学生们
高尚的人纵然沦落卑微，也绝不会做违背正法的事，就像求雨的燕子再怎么口渴，也不会喝落地的水。
去挑战一些无有价值的事，只会损坏自己，而并不是“勇士”。
傲气十足、蛮横粗暴的上司，谁也不愿做他的下属，极其湍急的漩涡，鱼儿也不会停留。
自己无能为力的事，别人再怎么怂恿，也绝不能去做。就像明知自己不会游泳，别人再劝又岂会往河里跳？
是好是坏？是敌是友？可急着下结论，必须仔细观察分析，再作定夺。
富豪在愚人中也有，英雄在猛兽中也有，而具备智慧、仁慈的高尚人，在这个世界上稀有。
澄清无浊的净水，能为热恼的生命消暑止渴，同样，哲理格言的甘露水，也能为有智慧的你带来无限安慰。
有智慧的人，常常反观自心；没智慧的人，常常心随境转。
不要把自己知道的、想到的，通通都讲出来。常言道：“想什么就说什么，那是癫狂者；想什么就做什么，那是愚痴者。”
如果心没得自在，看到自己的容颜日渐衰老，就会情不自禁流下悲伤的泪。只有内心自在，才是真正永恒的快乐。
当别人衰败、落破、受罪的时候，不要痛斥辱骂；当自己兴盛、风光、安逸的时候，不要骄傲自满。
གསེར་ཐང་གི་སྟོན་དུས། 色达的秋季
没人能一手把谁拽到极乐世界，也没人能一脚把谁踹到地狱，自己是苦是乐，命运完全掌握在自己手里，所以，千万不要自己欺骗自己！
大庭广众话不要多，一人独处手不要贱，交心的挚友绝不能蒙，别人的财物切莫眼红。
不管你有钱没钱，也不管你漂不漂亮，有一颗善良的心才是最可贵的。
