又名四念住，即身念处、受念处、法念处。

身念处是观心不净；受念处是观受是苦；

心念处是观心无常；法念处是观法无我。

此四念处的四种观法都是以智慧为体，以慧观的力量，把心安住在道法上，使之正而不邪。