观，谓定心运想。指死尸臭烂不净观、闻法忆想分别观。为修行者息止贪着心之法。据禅要呵欲经载：(一)死尸臭烂不净观，指修行之人，于闲静处运心观想死尸臭烂不净之相，心生厌恶，而知己身之不净，亦复如是，由此而息贪着之心。(二) 闻法忆想分别观，指修行之人，忆想自身由骨、肉、毛发、爪齿、皮膜筋血等聚合而为身，实无一者坚固，由此而息贪着之心。