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  1. 2月1日 ｜ 尊重自己的洞见
    2023-02-01, 星期三 微信原文
  2. 新年五题：《不分别》
    2023-01-31, 星期二 微信原文
  3. 1月31日 ｜ 心怀敬信
    2023-01-31, 星期二 微信原文
  4. 金刚七句的护持力和祈请力
    2023-01-31, 星期二 微信原文
  5. 新年五题 ：《禅修》
    2023-01-30, 星期一 微信原文
  6. 1月30日 ｜ 人身
    2023-01-30, 星期一 微信原文
  7. 新年五题：《正念》
    2023-01-29, 星期日 微信原文
  8. 今天，药师佛节日
    2023-01-29, 星期日 微信原文
  9. 1月29日 ｜ 佛法不仅是一种精神依托
    2023-01-29, 星期日 微信原文
  10. 希阿荣博堪布｜《新年七日谈》全文
    2023-01-28, 星期六 微信原文
  11. 1月28日 ｜ 固执
    2023-01-28, 星期六 微信原文
  12. 1月27日 ｜ 我们像喋喋不休评论员
    2023-01-27, 星期五 微信原文
  13. 《新年七日谈》| 福慧增长
    2023-01-27, 星期五 微信原文
  14. 《新年七日谈》｜过去、现在与未来
    2023-01-26, 星期四 微信原文
  15. 1月26日 ｜ “财”与“施”
    2023-01-26, 星期四 微信原文
  16. 《新年七日谈》| 远行的亲人
    2023-01-25, 星期三 微信原文
  17. 1月25日 ｜ 从“觉察”到“不作反应”
    2023-01-25, 星期三 微信原文
  18. 《新年七日谈》| 心开意解
    2023-01-24, 星期二 微信原文
  19. 1月24日 ｜ 该干什么干什么
    2023-01-24, 星期二 微信原文
  20. 《新年七日谈》｜“心宽一些”
    2023-01-23, 星期一 微信原文