20171101 芝加哥大学 【动荡时代的心态 问答】

美国芝加哥大学问答

『2017年11月01日』

(一)问：我的母亲常常内心莫名地恐惧，请问如何消除这种恐惧?

答：按照佛教的观点，一个人常常内心恐惧，很可能是前世杀害或殴打其他众生，让它们产生恐惧和痛苦，这种恶业的种子留在阿赖耶中，由此导致的果报。

要消除这种恐惧，可以忏悔，还可以念药师琉璃光佛的名号;另外，也可以用智慧剖析恐惧，一旦认识了它的本质，它就不那么让人畏惧，甚至可以被接纳了。美国前总统罗斯福曾说：“真正让我们感到恐惧的，只是‘恐惧’本身。”如果你认识它，它并不是很恐怖。

说到这里，我想起法王晋美彭措的一段往事。有一次法王带着我们去康定，途经道孚县，翻越一个山坡时，法王突然说心里很害怕，接着就想起了前世：在大约九百多年前的格萨尔王时代，法王是位叫丹哲意吾布美的大臣，他的父亲叫丹玛，也是一位大臣，丹玛在那个山坡打仗时受了伤。法王一边讲述当时的情景，一边哭得很伤心。后来我们特意在那个地方建了一座佛塔。

(二)问：我是一名天主教徒，如果想学习佛教的“观心”教言，可以阅读哪些书呢?

答：在佛教里，有关“观心”的教言比比皆是，像寂天菩萨的《入菩萨行论》，共有十章，其中讲了很多这方面的内容。

刚才维德迈尔教授说最近在研究《密集金刚》。这是一部很殊胜的论著，里面也讲了观心的窍诀，比如如何以心观心——表面看来，以心观心时，分为能观和所观，但实际上这样去观时，可以认识心的本面，此时烦恼和痛苦不仅不再有害，甚至会给修行和生活带来帮助。

(三)问：我是芝加哥大学的一名新生，如今的信息时代，很多人花大量时间玩手机，但手机上的内容有多大意义呢?作为一名学生，我实在不愿浪费一个小时玩手机。对于这方面，您有什么看法?

答：我感觉在美国，玩手机的现象并不那么严重，比中国好很多。在中国，即使在藏地，很多年轻人不论听讲座还是念佛，都会不时地玩玩手机。

不过你说的问题很现实。现在科技飞速发展，信息高度发达，人们每天都会接收很多信息，但其中有一部分不一定对生活有益，因此每个人有必要合理安排时间，将之用于更有意义的事，比如看书学习。

我最近参观了几位教授的办公室和家，发现都摆放了很多书，这一点让人赞叹。以前我去过其他地方的个别教授的办公室，几乎看不到一本书，他们说资料都存电脑了，不过这样也不一定很好。

我觉得不论在哪个时代，看书都是很快乐、很有意义的事。因此，与其把时间耗费在玩手机上，不如静下心多看看书。

(四)问：作为大学生，如果有了个人信仰，应该如何分配专业学习和修行的时间?

答：这个问题是很多有信仰的大学生要面对的，一方面需要修行，另一方面又不能放弃专业学习。两者间如果没有平衡好，可能就会陷入迷茫，如同走到十字路口一般。

我的建议是，大学生在校期间，应以学业为主，一定要把学业完成，因为修行等其他事在人生中还有很多机会，而且完成学业只需短短几年时间。

我以前读书时，也是把大部分时间花在功课上，与此同时，也没有放弃个人信仰，会抽出部分时间用于修行。这样的做法，对于应对未来的人生非常有帮助。

另外，一个人如果善于安排时间，就可以完成很多事。有句名言也说：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”这一点我自己也深有体会。

但是如果没有安排好时间，心里又特别着急，可能压力会越来越大，最后什么都做不好，陷入一片混乱。

总之，分清阶段很重要，上学期间应以学业为主。

主持人：

我代表芝加哥大学神学院感谢堪布的到来，感谢您给我们带来的精彩演讲，也期待您能再次给我们授课。