一日过去，人命随减，虽寿百年，卧消其半。
——《出曜经》
《出曜经》
讲解2 处
从引用这句的讲记里，每处摘出讲它意思的一两句；只引用、没有讲解的不列。
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过去一日，寿命便减少一日；虽然年寿一百岁，但睡觉却占了一半。
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我们心中应该怀揣着一种什么样的观念呢？就是无暇——没有散乱和空闲的时间了，一定要早起晚睡，非常精进，否则世间人们大概生命的一半都用在睡眠中。