若心执灼嗔，意即不寂静，
喜乐亦难生，烦躁不成眠。
寂天菩萨《入菩萨行论·安忍品》
讲解3 处
从引用这句的讲记里，每处摘出讲它意思的一两句；只引用、没有讲解的不列。
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经常想起敌人、修不了安忍时，就没有快乐的心，天天都很痛苦。
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意思是，一个人只要有嗔恨心，他的生活就没有喜乐，心情会很烦躁，甚至晚上都无法入眠。
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想获得安乐难如登天，你会日日烦躁不安，夜不成眠。（大家也知道，临睡之前，若有一件事让你特别生气，会翻来覆去也睡不着。）