问答
读者、学员提问，堪布、法师作答。
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- 【问答人生】是什么让您充满梦幻般的温柔？| 如何面对孤独？| 如何放下抱怨？ 记得您曾讲过，您小时候也是个经常会打架的孩子，而现在，您的语言中、仪态中，却充满了梦幻般的温柔。那么，这种变化最重要的影响因素是什么呢？
- 【问答人生】爱恨情仇，才是人生？ 善恶往往在一念之间。如果碰到不开心的事情，或者身处负面情绪中，应该怎么做才能把它转变成正向的情绪，让大家都处于正能量的环境中呢？
- 【问答人生】设立的目标总是达不到，怎么办？ 对我们来说，在没有成佛之前，世间法和出世间法同等重要，所以世间法也要学好，出世间法也要学好。但暇满人身这么难得，我们的时间实在有限，到底该把精力投入哪个方面呢？
- 【问答人生】别人给我制造障碍，怎么办？|觉得别人很功利，心里很不舒服~ 一般而言，一朵花遮挡了另一朵花的阳光，这是负面的作用；但如果天气特别炎热，这种遮挡反而避免了另一朵花因遭受暴晒而死亡，这其实是正面的作用。
- 【问答人生】消费主义盛行的时代，如何创造内心的快乐？ 几个世纪以来人们不断强调身体的物质享受，导致消费主义日益增长，但同时，在精神层面却极为空白。您能提一些建议，改变这种“身心失衡”的状态吗？
- 【问答人生】坚持与改变，进取与知足，相处与独立 我们在青年、中年、老年，每个时期要做的事都不一样，都在变化。我们有没有必要随之改变自己的做法，还是应该坚持原来的做法？
- 【问答人生】学着反观，烦恼反而多了起来；想要禁欲，则会带来新的痛苦? 以前我烦恼的时候，出去玩一下、买个东西就过去了，但现在学着反观的时候，它反而多起来了，这是为什么呢？
- 【问答人生】这些“爱”有什么区别？ 我本科毕业于英国诺丁汉大学，即将入学英国华威大学。每一宗教都有自己的慈善行为，也都提倡爱人、助人，这些“爱”有什么区别？
- 【问答人生】要参加高考了，有什么方法能让心稳定下来，踏踏实实地做题？ 我妹妹今年17岁，要参加高考，她的心特别浮躁，很简单的题都会做错，不知道有什么方法能让她的心稳定下来，踏踏实实地做题？
- 【问答人生】努力复习备考，结果却不理想，如何对待这种失落感呢？ 我是天津大学的一名本科生，从小就接触佛法。我想请教的是，如果我努力复习备考，结果却不理想，心里会特别失落。虽然我也知道要随缘，但还是达不到那种境界，我该如何对待这种失落感呢？
- 【问答人生】既然人性本是善的，为什么向下只要一日，向善反而要三年呢？ 这是一种规律。就像做任何一件事，进步都很难，退步很容易，但不能因为难易不同，就认定我们本性不善。其实，恶习的养成并非一朝一夕，要遣除它，也需要一定的时间。就像戒掉烟瘾一样，虽然吸烟…
- 【问答人生】在遭遇他人的伤害时，难以抑制怨恨之心，请问该如何对待？ 我是青岛大学心理学院的一名老师。人们在遭遇人祸——他人的伤害时，心中往往难以抑制怨恨之心，请问该如何对待人祸？
- 【问答人生】做了也得不到的时候，该如何应对？还要不要坚持？ 做才是得到，但是很多时候，做了也得不到。不是因为不努力、找借口，而是有人为的阻碍，比如上司、掌权者等等，给我们制造难题，不让我们得到。遇到这种情况该如何应对？我们还要不要坚持？
- 【问答人生】请问，您有没有遇到过别人的反对或攻击？您是怎么面对的呢？ 如果是反对我的观点，我的观点也确实错了，那我不会执迷不悟，一定会恭恭敬敬地接受对方的正确思想，这是佛教训练中的基本素质。但是，如果对方举不出什么真实依据，我还是会很自信地坚持自己的…
- 【问答人生】当为情而痛苦到睡不着的时候，有什么办法能让自己睡着呢？ 我是电子信息工程专业2009级的。既然说情是痛苦的，当为情而痛苦到睡不着的时候，有什么办法能让自己睡着呢？
- 【问答人生】请问生活在这个现代社会的人，该如何找到幸福？ 我是宗_教所硕士一年级的学生，研究藏_传_佛_教。刚才说到幸福时，您说您家乡的人虽然没见过飞机，却很幸福，但有更多人不是生活在您的家乡，请问生活在这个现代社会的人，该如何找到幸福？…
- 【问答人生】在男女情感方面，如何才能真正看得开、放得下？ 关于如何看待男女的情感，佛教里有很多殊胜的教言，比如有句话说“恩爱如过电，幻化不真正”，意思是说，男女之间的感情如闪电般无常，是不真实的。所以不能认为“你以前爱过我，现在也必须爱”…
- 【问答人生】我有一个朋友患忧郁症并失去了工作，还有一个朋友总想自杀。他们该怎么办？ 我有一个朋友患忧郁症并失去了工作，还有一个朋友总想自杀。这些都是前S的业障造成的吗？他们该怎么办？
- 【问答人生】很多人内心浮躁，有没有简单实用的方法做到静心？ 我们平时工作时，如果念《心经》或者六字真言，依靠佛_经、心_咒的声音，心中浮躁的波浪会很快得以平息。心态调正之后，工作也会很有力量。
- 【问答人生】通过抑制人类的欲望，能阻止环境恶化吗？ 我是林学院的学生。最近几年以来，由于全球气候异变，引发了各种次生灾害。据气象学家分析，这种气候异变是几百年来工业发展造成的。请问：通过抑制人类的欲望，能阻止环境恶化吗？
- 【问答人生】如何区分放下与逃避？ 我是建筑工程学院的学生。佛教讲究放下，可如果把握不好，放下就可能变成逃避。我们应该如何区分放下与逃避？
- 【问答人生】我们应该如何修行，才能得到、保有心中所期待的真爱？ 问答堪布 / KHENPO SODARGYE
- 【问答人生】对情爱的执著放不下，怎么办？ 看了您的书，我现在慢慢觉得物质已经不那么重要了，但唯有对情爱的执著放不下，怎么办？
- 【问答人生】请问，老师怎么做才能让学生的心不那么空虚？ 我是台w师大国文系的研究生，我也在当老师，通常是教大一新生。我觉得大一的学生进入大学后，刚好挣脱了高中升大学的压力，内心很空虚。他们没有方向，不知道自己要做什么，学习不上心，甚至连…
- 【问答人生】总是徘徊在对过去和未来的回忆和幻想当中，很苦恼，怎么办？ 我一直有个很大的困惑，就是我特别耽著以前做过的事情，常处在一种回忆状态里；同时对未来也很执著，明天要做什么，今天会不停幻想，这是不是成了三心可得——过去心可得、未来心可得、现在心也…
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