新作+1 | 这次，堪布带领我们“重返光明”
四圣谛即圣者智慧所见的四种真理，包括苦谛、集谛、灭谛和道谛，是整个佛教的核心所在。四圣谛中包含双重因果：集谛是轮回之因，苦谛是轮回之果；道谛是解脱之因，灭谛是解脱之果。佛陀初转法轮所宣讲的即是四圣谛，彼时追随佛陀的五位弟子，听闻后都证得了阿罗汉果位，成为佛陀教法最早的成就者。
无论学修佛法还是研究佛学，皆离不开四圣谛，它是整个佛法的框架，基本涵盖了佛法的全部内容。在四圣谛中，除了佛教的理论和修法，还包含完整的佛教心理学。人是由精神和肉体构成的，若要认识生命、提升自我，必须从这两个方面尤其是精神层面入手。因此，我想以通俗易懂的方式，着重从佛教心理学角度为读者详细诠释四圣谛。希望大家静下心来，放下成见，以理性、开放的心态阅读这些内容。
——慈诚罗珠堪布
苦谛，让我们认识痛苦；
集谛，让我们找到痛苦之因；
灭谛，让我们知道痛苦可以止息；
道谛，则告诉我们通往解脱的方法。
而在本书的最后，四圣谛又回归到了每个人正在经历的生活……
促进心理健康
提升对生活的满意度和幸福感
坦然面对生活中的一切
将一切苦乐转为道用
“如果我们能将此生的痛苦和幸福全都转为道用，那还有什么大不了的事情呢？一切都可以坦然面对。要做到这一点，仅理论上了解远远不够，必须认认真真地修行。”
愿您每一次翻开书页，都像把屋里的灯再调亮一档——亮一分，苦就淡一分；
愿每一位有缘的读者，都能在《重返光明——四圣谛详解》中：
认清苦的来路，
找到光的去处，
点亮智慧之炬，
开启生命新途！
（微信扫码，开启阅读）
素材来源：本文摘自慈诚罗珠堪布《重返光明——四圣谛详解》。
文中结语部分为小编语。