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慈师新作首发 | “一生有它便足矣!”

HDZGGW 正觉海
2026-09-30

《入菩萨行论》是佛教至关重要、影响深远的一部论典。它是大乘佛教的修行要典,不仅涵摄整个大乘佛教之精华,而且蕴含丰富的哲学道理和解决心理问题的诸多方法,无论是否信仰佛教,都能从中得到极大利益。对有信仰的人而言,它是菩萨道的实修指南;对无信仰者来说,亦可从中汲取优秀传统文化的养分,获得心理学层面的启发与助益。

三年疫情后,人们对精神领域有了新的认知,愈发感受到它的重要性。人是物质与精神的双重载体,二者各有需求,任一需求得不到满足,人都不会幸福。众所周知,人体所需的食物、水、空气等物质若得不到供给,就会影响身体健康。但我们也要知道,物质能解决的仅仅是一部分问题,人的精神需求若得不到满足,同样会出现各种状况。如今,为什么有越来越多的人罹患焦虑症、抑郁症?其根源就在于精神层面的匮乏。因此,深入了解自己的精神世界,掌握一些心理问题的调整方法,对现代人来说尤为重要。

本文主要从学术文化角度而非佛教修行角度阐释《入菩萨行论》,侧重点是探讨优秀传统文化与现代心理学的结合及应用。但这并不意味着其中没有实用性的内容和实修方法,实际上,学术与信仰的界限比较模糊,关键在于个人如何理解和运用。即使是没有佛教信仰的人,也能从这部论典中学到很多调整心态的方法,不仅能用于自我疗愈,还可以分享给身边的人,帮他们远离不健康的情绪,获得幸福的人生。

——慈诚罗珠堪布

▸ 利他心,是最殊胜的供品

“假如这个世界上真有一种供品是诸佛菩萨最喜欢的,那一定是利他心。我们平时烧头香、烧高香,不过是为了面子和各种自私的目的,这毫无意义。真正有意义的供品是利他心,而菩提心是最好的利他心,所以菩提心是最上等、最殊胜的供品。”


▸ 有一种欢喜,越给予越多

“比如在菩提心的基础上去帮助他人,从中获得了一种无限的、永不退失的快乐,这就是法喜充满。那如果今天帮助了10个人,明天帮助了100个人,后天帮助了1000个人……后面会不会变得麻木不仁甚至痛苦呢?永远都不会。相反,会越来越欢喜。”


▸ 认识自己生命的价值

“现在很多人非常自卑,觉得自己处处不如人,一事无成,毫无价值。再发展下去的话,就会变成焦虑,最后就是抑郁。而佛经告诉我们,每个人的生命都极具价值。”


▸ 心,是一把双刃剑

“从心的本质是佛性的角度而言,它当然是最好的。而从贪嗔痴烦恼角度来讲,它确实不好。其实心本身没有好坏之分,是好是坏,取决于我们如何用它。心是一把双刃剑,用得好就是如意宝,用得不好就是最坏、最恐怖的东西。因此,与烦恼作斗争的最好方法,就是打坐修行,调伏内心。”


▸ 有一种痛苦,值得承担

“如果自己的痛苦能断除无数人的痛苦,这个痛苦就非常有价值。有慈悲心的人很喜欢这种痛苦,不仅不回避,还认为非常有意义,因为这种痛苦既能利他,又能利己。”



《入菩萨行论》汇集了佛学、哲学、心理学等诸多领域的智慧,内容丰富,且极具价值。作为大乘修行人,其实无需涉猎太多经论,将本论学透,进而依之修持,一生有它便足矣!

倘若仅从学术角度研究佛教,也只需将本论研究透彻,便可对大乘佛教有一个准确的认知。尤为可贵的是,论中阐述的诸多调整心行的方法,对每个人都有不可估量的现实意义。

总而言之,大乘佛教的经论浩瀚如烟,其中的精华皆涵摄于这部殊胜的论典中,请大家务必珍惜!

——慈诚罗珠堪布


世事纷扰中,若想为自己寻一份安顿与光亮,不妨翻开这本书——慈悲的旅程,就从这里开启!




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