当今，许多人深受抑郁症、焦虑症的困扰。为此，我特意摘取了《法王全集》中的一段祈祷文，希望借助法王金刚语的加持，帮助每个人摆脱抑郁、焦虑之苦，获得内心的喜悦与自在。
（建议每日诵念三遍以上）

༄༅།།སེམས་མི་སྐྱིད་པ་སེམས་སྐྱིད་པའི་སྨོན་ལམ་ནི།།
心灵转化祈愿文：从痛苦到喜悦

法王如意宝晋美彭措 造
索达吉堪布 译

ཕྱོགས་བཅུར་བཞུགས་པའི་རྒྱལ་བ་སྲས་བཅས་དང་།།
祈祷十方佛菩萨，
འདིར་འཚོགས་བཞི་སྟོང་དགེ་འདུན་དགོངས་སུ་གསོལ།།
聚此四千僧垂念，
ད་ནས་ལུས་དང་སྲོག་གི་ཕྱིར་དུ་ཡང་།།
我今立下此誓言，
འགྲོ་ལ་གནོད་འཚེ་མི་བྱེད་དམ་བཅའ་ན།།
为身命亦不害众。
བདག་ཉིད་མཐོང་ཐོས་དྲན་རེག་འགྲོ་ཀུན་གྱི།།
愿见闻忆触我者，
ཡིད་མི་བདེ་བ་འཕྲལ་དུ་ཞི་བར་ཤོག།
不快抑郁顿消除。

བླ་རུང་ལྔ་རིག་གླིང་དུ་ཤིང་ཁྱི་ཟླ་༡༢ཚེས་༨ལ་འཇིགས་མེད་ཕུན་ཚོགས་ནས་སྨོན་པ་དགེ བྱང་ཆུབ་ལམ་ལ་སློབ་སྐབས་སུ་དེ་རིང་ཐོག་མར་སྨོན་ལམ་འདི་བཏབ་པ་ཡིན་པས་སེམས་མི་སྐྱིད་པ་རྣམས་ཀྱིས་འདི་ཉིད་ཐུགས་དམ་བྱས་ན་ཕན་ཅུང་ཟད་རེ་ཐོགས་སྙམ།
此乃木狗年（1994年）十二月初八，在喇荣五明佛学院，晋美彭措于修学菩提道期间，今天首次发下此愿。如果心情不快乐者以此作为修行，我想会有些许帮助。

在佛法中，有两个要点必不可少：
第一、清净的见解，尤其是相信因果的正见。如果没有它，就得不到善趣的安乐。
第二、无垢的信心，即对三宝有永不退转的信心，这是今生和来世一切圆满的根本。
——法王晋美彭措

无常，可以给你带来“黑暗”，也可以让你抵达“光明”。这一切如何转换，全在于你的心。

人心要虚，不然很难容纳别人的意见；人心要实，不然很难抵挡外在的诱惑。人心要硬，不然很难扛住人生的风雨；人心要软，不然很难生起真正的悲心。

不要小看自己随手之劳的善举。美好的善行，常能带来意想不到的回报；就算没有任何回报，也能带给我们心灵上的满足，而这种满足，是再多钱也买不到的幸福滋味。

前段时间，有两个北漂歌手故意假扮僧人，在大庭广众中和女伴喝酒嬉戏，然后带其去宾馆，种种不如法行为，引起不少人对佛教的误解，影响十分恶劣。其实，僧衣在许多地方都能买，光头也可以随便剃，形象上装成僧人并不难。判断一个人是僧是俗，不能单凭衣着打扮，否则，电视上扮和尚的演员也可以当真了。 ​​​​

好花不常开，好景不常在，一切皆无常... ​​​​

人生短短几十年，想找个与自己相濡以沫的伴侣，尚且要经过长期接触，了解对方的家世背景、学识、人格，那我们寻找生生世世慧命所依的上师，又岂能过于轻易草率？法王如意宝说，现在不少人一听有个上师来了，就像饿狗遇到精肉般饥不择食，不经观察就匆忙依止，不久又开始四处诽谤，这种现象不太合理啊！ ​​​​