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经常遇到很多人说:“佛说的这些道理我都懂,但我在现实生活中做不到啊!”我非常理解这句话,但做不到是因为我们从来没有认真地去训练或修持过。若能静下心来,认真观修,有志者事竟成,最后一定能做到。
虽然佛说过:“轮回是苦海!”但这并不意味着佛否定了现实生活中所存在的快乐或幸福,而是告诉我们:这些幸福,都是非常短暂和相对的,不要因为沉迷其中,就忘记自己的未来。
现在有不少人为了填补内心的空虚,只有经常去逛街,买很多不太需要的东西,这叫做抑郁性的购物。但这并不能解决问题,只有调整心态,接受心理训练,才是行之有效的手段。
学佛的三种目标:第一、为了自己现实生活中的一些利益一一轻松、自在、健康、发财;第二、为了解决自己的生老病死等所有痛苦;第三、为了帮助天下所有的生命,让一切众生成佛。其中第一种叫世间福德,第二种叫小乘法,第三种叫大乘佛法。
现在的许多年轻人由于内心很空虚,加之没有信仰和心理训练,在生活中遇到微微的不顺,也会变成很大的打击一一痛苦不堪、几近崩溃。所以,二十一世纪是最需要精神支柱的一个世纪。
我们一贯的做法是:设法让一切事物顺着自己的欲望发展,从而获取满意和快乐。但是,我们必须承认,没有任何一个事物能永远顺着我们的欲望走,所以,调整内心是最好的方法。
当我们遇到痛苦的时候,可以通过它透视世界的真相,使我们对世界产生正确的认识,也可以把它转化为提升心灵的动力。只要对痛苦善加利用,生活有可能从此变得更精彩。
专家预测:到2020年,抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手;世界银行和世界卫生组织预测:再过不久,抑郁将会是全球公众健康最大的问题。可怜的我们只懂整容,不懂整心。