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现在有不少人为了填补内心的空虚，只有经常去逛街，买很多不太需要的东西，这叫做抑郁性的购物。但这并不能解决问题，只有调整心态，接受心理训练，才是行之有效的手段。
学佛的三种目标：第一、为了自己现实生活中的一些利益一一轻松、自在、健康、发财；第二、为了解决自己的生老病死等所有痛苦；第三、为了帮助天下所有的生命，让一切众生成佛。其中第一种叫世间福德，第二种叫小乘法，第三种叫大乘佛法。
现在的许多年轻人由于内心很空虚，加之没有信仰和心理训练，在生活中遇到微微的不顺，也会变成很大的打击一一痛苦不堪、几近崩溃。所以，二十一世纪是最需要精神支柱的一个世纪。
