很多人接触“零垃圾生活”这个概念，甚至开始践行之，都是因为一位来自纽约布鲁克林的年轻姑娘Lauren Singer，因为她将生活四年所产生的垃圾用一个500ml的玻璃瓶就装完了。

首先我们需要了解生活垃圾的构成，大致可分为包装垃圾和一次性用品。在遵循零垃圾生活的过程中，我们可以从5R原则着手：Refuse（拒绝）、Reduce（减少）、Reuse（重复使用）、Recycle（回收）、Rot（堆肥）。

根据上述的5R原则，即使做不到完全“零垃圾”也无妨，我们可以尝试从减少垃圾开始，自身意识到环保低碳的重要性。今天，乐活君与你分享一些最实用的TIPS，无论是选择更友善的替代品，或是尽量减少使用，这些细节都可以身体力行尝试。

你看社区街边总有人在回收废品，你以为那些用过的塑料可以得到妥善处理，其实并非如此。2014年全球共制造了3.1亿吨塑料，真正被回收的塑料不到10%。

约有一半的塑料垃圾需要被焚烧或填埋，造成大量的温室气体排放，另外还有三分之一的塑料则进入海水和土壤中……而那些被我们扔掉的塑料，大约需要450年才能被降解。

介绍一个特别棒的万能清洁用品：无患子果皮。因其含有大量皂苷，用水搓揉会产生泡沫。可直接使用，也可制作成皂液，用于洗手、洗碗、洗灶台、拖地、刷马桶，甚至洗头洗脸。

因为是纯天然的清洁剂，可以完全被降解，故被多位零垃圾博主大力推荐。

其实反观我们的日常生活，那些垃圾大多来源于“便捷”，用后即弃的物品无处不在：塑料袋、塑料瓶、塑料吸管、塑料包装等等，还有餐巾纸，咖啡纸杯，化妆棉，一次性餐具餐盒……

推行“零垃圾”生活也并不是要追求极致的零，而是在我们可以改变的范围内，做出更加友善的选择。就像Elsa说的，环保也可以很好玩，微小的力量也能改变世界！

买一个LV包，并不一定代表虚荣，如果自己的工作需要比较高档的衣服配饰，那买一个LV，也理所当然。除非你已经牛到像杨丽萍一样，提着菜篮子也可以出席社交场合，你的任何衣饰都可以成为网红商品。

作为一般的白领阶层，你总不能提着一个麻布口袋，就大摇大摆地出入于一群西装革履的社会精英中间吧！

还有一种人，以他们的资产，消费LV只是像吃个披萨饼那么稀松平常，并不是为了炫耀和攀比，而只是生活的日常。他们买一个LV，完全与面子无关。

但我们很多人却连吃个披萨饼，都要影响今后几天的生活啊！大家一定看过莫泊桑的《项链》，钱不多的人因为虚荣而消费，有可能会毁掉自己的一生哦！

但凡对自己负责的人，都应该对未来有所规划。在收入有限的条件下，就不要常常把别人的日常，过成了自己的非同寻常吧。

经常看到一些资产过千万，有名车、住别墅的人因为环保或经济而坐公交车；而另一些租着房子、还着贷款的人，却常常在并不需要赶时间或并非身体不适的时候打车。我们要问问自己，在不顾及经济状况的情况下打车究竟是因为什么？是一时的面子，还是习惯于享乐？

有些人说：我打的省下的时间，可以创造更多的价值。

当然，如果你是为了争取时间接单子、约客户，那打的当然无可厚非，但实际上很多人因打的而节省的时间，都用到K歌、撸串、吃鸡、玩抖音上去了。而有些坐着公交车的人，却在打坐、学习、思考，戴着耳机学英语，利用一切可以利用的时间来提升自己，谁说坐公交会浪费时间？

所以，千万不要在入不敷出的时候，让消费不断升级到自己够不到的高度。

经常有人问我，我今天穿的衣服好看，还是昨天穿的衣服好看？作为一个马大哈，我常常被问得不觉一愣，因为我根本没有注意到她昨天穿的什么，尴尬之际，只能勉强搪塞过去。

不料后来去问其他人，才发现原来很多人都是这样。换言之，如果不是衣服很特别，根本没人在意你每天穿的衣服，也不会仅仅因为衣服而对你心生好感。

我听说，有人甚至会因为你天天换衣服，而觉得你是否有点虚荣、浪费、善变或不靠谱。也就是说，不管你每天多么在意第二天穿什么，每天晚上在镜子前反复试穿对比，每件衣服用熨斗反复熨烫，第二天也不一定会引起别人的注意。但我们却因为这个，而总觉得衣柜里少了一件衣服，在耗费钱财的同时，更消耗了最宝贵的时间。

一般来说，抱怨自己没衣服可穿的人，往往都有太多的选择，只是因为内心深处的不自信，才以不断换衣服的方式来弥补。但这种不自信只能通过改变自心来解决，绝不是靠天天换衣服就能解决的。

记住，你没有那么多观众，不要因为衣服而支付太多的账单。